Category: Vegetales
Vegetales
Los más ricos y nutritivos vegetales completamente frescos los podras tener en tu despensa para preparar los platillos más deliciosos. De nuestra tierra a tu mesa.
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500 gr La cebolla es mucho más activa cruda que cocinada, pues contiene una variedad de compuestos organosulfurados que se destruyen parcialmente con el calor. Así que al comerla cruda, ingerimos azufre, un elemento esencial para la vida. Sin embargo, hay gente a la que le queda difícil digerirla o sencillamente no le atrae el …
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500 gr Gracias a su riqueza en algunos aceites esenciales como la aliina y la alicina, la cebolla roja o morada contiene excelentes propiedades antitrombóticas que nos brindan los siguientes beneficios en nuestra salud cardiovascular: Previene la formación de coágulos y mejora la circulación sanguínea. Combate enfermedades circulatorias como arteriosclerosis e hipertensión. También regula los niveles de colesterol malo. Por último, …
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Cebolla Larga – 500 gr
$2500Add to cart500 gr La cebolla verde es una excelente fuente de nutrientes esenciales, por ejemplo vitamina K, vitamina C, folato, beta carotenos, compuestos de azufre, fibra, varios minerales y agua. Una porción de 100 gramos de cebolletas picadas contiene aproximadamente 1: Calorías: 32 Proteína: 1.8 g Grasas: 0.2 g Fibra: 2.6 g Carbohidratos: 7.3 g Vitamina …
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Habichuela – 500 gr
$2600Add to cart500 gr Las habichuelas son una rica fuente de vitamina C, vitamina K , vitamina A (contienen beta-caroteno) y riboflavina (vitamina B2). Tanto la beta-caroteno como la vitamina C contienen propiedades desinflamantes, por lo cual ayudan a reducir los síntomas de ciertas enfermedades como el asma, la artritis y el reumatismo. Las habichuelas son también …
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Pepino – 500 gr
$1000Add to cart500 gr El pepino es una hortaliza de bajo aporte calórico debido a su reducido contenido en hidratos de carbono, en comparación con otras hortalizas, y a su elevado contenido de agua. El pepino aporta fibra, pequeñas cantidades de vitamina C, provitamina A y de vitamina E, y, en proporciones aún menores, vitaminas del grupo …
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Platano Verde – 500 gr
$1300Add to cart500 gr Entre los mayores beneficios del plátano verde se encuentra su alto nivel de fibra, que alcanza los 3,6 gramos por cada taza (150 gramos). Además, este alimento una excelente fuente de: Vitaminas (del complejo B). Minerales (calcio, magnesio). El plátano verde también nos aporta el ya mencionado almidón resistente, un tipo de fibra que no puede ser …
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Yuca – 500 gr
$1800Add to cart500 gr La yuca cuenta con hidratos que se absorben de forma lenta, además cuenta con un porcentaje de fibra que reduce el apetito. Si se consume con alimentos bajos en calorías puede ayudar a adelgazar. De hecho, esta hortaliza no contiene grasas. Por otro lado, gracias a su contenido de almidón si se combina con alimentos …
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Zanahoria – 500 gr
$2000Add to cart500 gr Pocos alimentos tan versátiles a la hora de cocinar como la zanahoria. Al vapor, hervida, cruda, cocida o simplemente fresca, en smoothie, zumo o puré. Lo cierto es que es un clásico de la cocina que forma parte del grupo de alimentos con más beneficios para nuestra salud. La OMS recomienda su consumo por …
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Zapallo – 500 gr
$700Add to cart500 gr Se caracteriza por su pulpa de color anaranjado, sabor dulce y contenido de betacarotenos -sustancias que ayudan a prevenir el cáncer-. Gracias a su alto nivel de fibra, el zapallo ayuda a regular la función intestinal porque se digiere con facilidad -en especial, cuando se cocina hervido o al horno-. Por lo tanto, …