Mango – 500 gr
$1800
Una porción de mango es equivalente a 3/4 de taza de mango, y contiene sólo 70 calorías, de modo que una porción de mango maduro es un bocadillo muy satisfactorio. Un mango entero contiene 202 calorías (sin residuos y 336 g). Además de la cantidad pequeña de calorías contenida en el mango, cada porción de mango es libre de grasa, sodio, y colesterol. Existen más de 20 diferentes minerales y vitaminas en el mango, lo cual lo hace un súper alimento. Una porción de 3/4 de taza de mango contiene un 50% de su ración diaria de vitamina C, 8% de su ración diaria de vitamina A, y un 8% de la ración diaria de vitamina B6. Además de las vitaminas contenidas en el mango, una porción de mango (3/4 de taza) contiene un 7% de su ración diaria de fibra. Es una forma deliciosa y divertida de incorporar fibra en su régimen alimentario. Una porción de ¾ de taza de mango, asimismo, es una buena fuente de folato y cobre, lo cual representa un 15% de su ración diaria recomendada, respectivamente. Existen 19 g de carbohidratos en una porción de 3/4 de taza de mango, lo cual representa un 7% del valor recomendado para su ración diaria. ¡Brinden a sus cuerpos una superfruta súper divertida y deliciosa!
Related products
-
Zanahoria – 500 gr
$2000Add to cart500 gr Pocos alimentos tan versátiles a la hora de cocinar como la zanahoria. Al vapor, hervida, cruda, cocida o simplemente fresca, en smoothie, zumo o puré. Lo cierto es que es un clásico de la cocina que forma parte del grupo de alimentos con más beneficios para nuestra salud. La OMS recomienda su consumo por …
-
Zapallo – 500 gr
$700Add to cart500 gr Se caracteriza por su pulpa de color anaranjado, sabor dulce y contenido de betacarotenos -sustancias que ayudan a prevenir el cáncer-. Gracias a su alto nivel de fibra, el zapallo ayuda a regular la función intestinal porque se digiere con facilidad -en especial, cuando se cocina hervido o al horno-. Por lo tanto, …
-
Limón – 500 gr
$1800Add to cart500 gr Los limones contienen vitamina C, un poderoso antioxidante, y son una fuente de compuestos vegetales llamados flavonoides, que tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Los antioxidantes son compuestos que ayudan a proteger las células del cuerpo del daño. Al reducir el daño celular, los antioxidantes reducen el riesgo de muchas condiciones médicas, como enfermedades …
-
Guayaba – 500 gr
$1500Add to cart500 gr La guayaba es una fruta que se caracteriza por mejorar la salud del tracto gastrointestinal, aumentar las defensas del organismo, favorecer la pérdida de peso y cuidar de la salud de la piel, pues es rica en fibras, antioxidantes y otros nutrientes como la vitamina C, A y B. Todos estos beneficios se deben …
-
Lulo – 500 gr
$3500Add to cart500 gr El alto contenido de hierro del lulo le confiere propiedades diuréticas y tonificantes para el organismo. Por ser una fuente importante de fósforo y vitamina A, colabora en la formación de cabello, uñas, y huesos fuertes. El ácido que contiene puede disminuir en forma discreta los niveles altos de colesterol malo. Tomar jugo de lulo …
Reviews
There are no reviews yet.