Cebolla Larga – 500 gr
$2500
500 gr
La cebolla verde es una excelente fuente de nutrientes esenciales, por ejemplo vitamina K, vitamina C, folato, beta carotenos, compuestos de azufre, fibra, varios minerales y agua. Una porción de 100 gramos de cebolletas picadas contiene aproximadamente 1:
- Calorías: 32
- Proteína: 1.8 g
- Grasas: 0.2 g
- Fibra: 2.6 g
- Carbohidratos: 7.3 g
- Vitamina K: 207 mcg (259%)
- Vitamina C: 18.8 mg (31%)
- Vitamina A: 997 IU (20%)
- Folato: 64.0 mcg (16%)
- Hierro: 1.5 mg (8%)
- Potasio: 276 mg (8%)
- Manganeso: 0.2 mg (8%)
- Calcio: 72 mg (7%)
- Riboflavina: 0.1 mg (5%)
- Magnesio: 20 mg (5%)
Related products
-
Limón – 500 gr
$1800Add to cart500 gr Los limones contienen vitamina C, un poderoso antioxidante, y son una fuente de compuestos vegetales llamados flavonoides, que tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Los antioxidantes son compuestos que ayudan a proteger las células del cuerpo del daño. Al reducir el daño celular, los antioxidantes reducen el riesgo de muchas condiciones médicas, como enfermedades …
-
Zanahoria – 500 gr
$2000Add to cart500 gr Pocos alimentos tan versátiles a la hora de cocinar como la zanahoria. Al vapor, hervida, cruda, cocida o simplemente fresca, en smoothie, zumo o puré. Lo cierto es que es un clásico de la cocina que forma parte del grupo de alimentos con más beneficios para nuestra salud. La OMS recomienda su consumo por …
-
Platano Verde – 500 gr
$1300Add to cart500 gr Entre los mayores beneficios del plátano verde se encuentra su alto nivel de fibra, que alcanza los 3,6 gramos por cada taza (150 gramos). Además, este alimento una excelente fuente de: Vitaminas (del complejo B). Minerales (calcio, magnesio). El plátano verde también nos aporta el ya mencionado almidón resistente, un tipo de fibra que no puede ser …
-
Yuca – 500 gr
$1800Add to cart500 gr La yuca cuenta con hidratos que se absorben de forma lenta, además cuenta con un porcentaje de fibra que reduce el apetito. Si se consume con alimentos bajos en calorías puede ayudar a adelgazar. De hecho, esta hortaliza no contiene grasas. Por otro lado, gracias a su contenido de almidón si se combina con alimentos …
-
Zapallo – 500 gr
$700Add to cart500 gr Se caracteriza por su pulpa de color anaranjado, sabor dulce y contenido de betacarotenos -sustancias que ayudan a prevenir el cáncer-. Gracias a su alto nivel de fibra, el zapallo ayuda a regular la función intestinal porque se digiere con facilidad -en especial, cuando se cocina hervido o al horno-. Por lo tanto, …
Reviews
There are no reviews yet.